گرچه ممکن است این قربانی بودن بنظر راحت، کارآمد و کمهزینه باشد،—بعضی افراد حتی فرض میکنند طعم غذاهای ارگانیک بدتر از همان غذاهای معمولی است زیرا آنها سالم هستند. حتی بدون فرضیاتی برای تایید آنها، ایجاد عادت جدید میتواند به تلاش نیاز داشته و زمانبر باشد و این باعث میشود که تمایل به تغییر پیچیده و غیرقابلتحمل باشد.
خبر خوب این که تغییر سبک زندگی سبز میتواند به همان اندازهای که میخواهید ساده باشد. با جایگزینهای آسان شروع کنید و وقتی آماده شدید به سمت موارد بزرگتر حرکت کنید. هیچ یک از آنها نباید گران یا پیچیده باشند. همانطورکه برای هر کاری، بنا بر بودجهتان راه هایی برای انجام آن وجود دارد – یا میتوانید آن را در تصورات خود بیاورید یا آنکه همه تلاشتان را برای بدستآوردناش انجام دهید. از محصولات مراقبت شخصی تا راههایی برای سبز کردن خانه خود، میتوانید محصولات و روشهایی را پیدا کنید که بتواند شما را به آنچه نیاز دارید برساند. بیایید نگاهی به برخی راههای سادهتر داشته باشیم تا بتوانید بدون صرف هزینهای برای انجام آن به هدفتان برسید.
به همان اندازه که میتوانید خودتان کارها را انجام دهید
چه کسی گفته هر چیزی که درخانه نیاز دارید باید قفسهی مغازه خریداری شود؟ زمانی بود که بوی سفیدکننده، کاج مصنوعی، یا آمونیاک مترادف بود با تمیزی اما دیر زمانی است که دیگر اینطور نیست. نه تنها مواد تمیزکننده تجاری دردسترس، مضر هستند بلکه بسیار هم گراناند. با صرف هزینهای بسیار کمتر از هزینهای که برای این مواد میپردازید، میتوانید خودتان شویندهای تهیه کنید که به خوبی کار کند که از خودش پسمانده باقی نمیگذارد، و در این باره که شما خودتان برای خانه و سلامتیتان کاری انجام دادهاید به شما حس خوبی میدهد. علاوه بر محصولات شوینده، همچنین ممکن است بتوانید برخی از اقلام و وسایل دکوراسیون منزل را با بازیافت و استفاده مجدد از دیگر وسایل بسازید یا برخی محصولات مراقبت شخصی را خودتان تهیه کنید.
گاهی میشود از اتومبیل استفاده نکرد
ماشین ها بسیار موثر و ضروری هستند – همه ما این را میدانیم، اما همیشه برای هر چیزی لازم نیستند و ممکن است شما خودتان دریابید که عدم استفاده از خودرو برای سلامتیتان مفید باشد! پیادهروی یا دوچرخهسواری را انتخاب کنید و به منظور تعریق بدن ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی توصیه شده در روز را داشته باشید.
آلودگی هوای کمتر و داشتن قلبی سالمتر اثرات بسیار مهم از یک تصمیم ساده برای استفاده نکردن از ماشین برای مسیرهای کوتاه هستند، درست است؟ پیادهروی هیچ هزینهای ندارد، دوچرخه هم هزینهای ندارد، اگر از قبل آن را داشته باشید. در هر صورت، ما از صرفهجویی در پرداخت هزینه بنزین مطمئن هستیم. اگر میخواهید از انتشار گازهای گلخانهای بیشتر اجتناب کنید حتی میتوانید از ماشینهای الکتریکی بجای خودروهای بنزینسوز استفاده کنید. بگذارید تغییرات را بپذیریم، مخصوصا وقتی که کمک میکند تا کیفیت کلی زندگیمان را بهبود ببخشیم.
به بازیافت عادت کنید
بازیافت فقط در مورد کاغذ و پلاستیک نیست. البته اینها مهم هستند، اما میتواند خیلی بیشتر از اینها باشد. غذا(کمپوست)، استفاده دوباره، اهدا کردن و غیره. انجام بازیافت ممکن است هزینهای نداشته باشد حتی ممکن است در بلندمدت صرفهجویی هم کنید. اگر محیط شما نیازمند مرتبسازی است میتوانید برای داشتن سطلهای زباله از سطلها یا ظروف ارزان قیمت استفاده کنید. شما میتوانید آلومینیم و سایر فلزات را نگهداریکنید وبرای بازیافت آنها را به یک مرکز محلی فلزات قراضه ببرید. برای آنکه کارایی داشته باشند به مقدار قابل توجهی از آنها نیاز است، اما هر ذره از آن نیز به هر حال کمککننده است.
کمپوست یک راه عالی برای بازیافت است. با استفاده از تهماندهی غذاها میتوانید یک مواد مغذی عالی برای باغتان درست کنید–حتی یک ظرف. یک کمپوست عالی میتواند قیمت نسبتا بالایی داشته باشد. یا حتی میتوانید خودتان با پالتهای مجانی آن را تهیه کنید.
بسته به اینکه کجا زندگی میکنید و هزینههای خدمات بازیافت و زبالهی شما چقدر است، قادرید با کاستن ضایعات هفتگی و ماهانه خود هر ماه پول پسانداز کنید.
صرفهجویی در هزینه با کاشت گیاهان در خانه
مطمئنا راههایی برای صرفهجویی در هزینههای مربوط به خرید غذاهای ارگانیک در فروشگاه مواد غذایی وجود دارد، مثل خرید فصلی و یا حراجی، اما باغبانی یک راه عالی در صرفهجویی پول و ارتباط با غذا است. حتی متوجه خواهید شد که این کار چطور به کاهش استرس شما کمک میکند. تخم گیاهان بطور معمول ارزان هستند، و ممکن است بتوانید از محصولتان در سال جاری برداشت کنید یا آنها را با دانههای دیگر عوض کنید.
با کاشتن انواع گیاهان ساده شروع کنید تا به شما انگیزه زیادی بدهند، همزمان یاد بگیرید. باغبانی میتواند تقریبا مجانی انجام شود، اگرچه روغنهایی برای زانوهایتان نیاز دارید.
غذاهای خانگی
صحبت از پرورش مواد غذایی خود، یک راه عالی برای سبز شدن و محدود کردن مصرف غذاهای کشاورزی تجاری است. آیا تا به حال یک مزرعه کارخانهای دیدهاید؟ آنها زیبا نیستند، غذاهایی که از آنجا میآیند نیز همینطور. زنجیرههای تامین، منابع زمین را بطور باورنکردنی از بین میبرند و در نتیجه محصولا غذایی فرآوری شده گرانتر و ارزش غذایی کمتری دارند.
از شام تا نهار (کدام می تواند بسته بندی شود!) شما میتوانید یک بسته را ذخیره کنید و گزینههای ارگانیک را به سادگی درست کنید. برای آنکه بیشتر انرژی بگیرید، میخواهید که به روشهای آمادهسازی آنها نگاهی بیاندازید.کاری کنید تا مواد پلاستیکی از آشپزخانه شما خارج شوند- بخصوص زمانی که ممکن است با مواد غذایی داغ در تماس باشند(کفگیر پلاستیکی، قاشق و غیره) و به جای آن وسایلی از جنس استیل، بامبو و چوب را انتخاب کنید.
تا زمانیکه در این وضعیت هستید، از ظروف با پوشش نچسب دوری کنید(که با انواع مشکلات بهداشتی مرتبط است). شما با کمی تمرین میتوانید بدون چسبیدن در ظروف استیل و چدن پخت و پز کنید.