روش مراقبت روزانه از پوست خشک
-
صبح
-
روز
-
شب
1. صبح
گام 1: اولین کاری که پس از بیدار شدن باید انجام دهید این است که چند بار صورت را با آب سرد بشوید. این کار پوست را تازه می کند.
گام 2: سپس یک کرم مرطوب کننده تمیز کننده برداشته و به پوست بزنید. حتما یک کرم ملایم بردارید که رایحه یا مواد اضافی نداشته باشد.
گام 3: سپس باید یک تونر بردارید و به پوست بزنید. این تونر نباید خشک باشد.
گام 4: گام بعدی و مهم ترین گام مرطوب کردن پوست است. به کل پوست مرطوب کننده زده و بگذارید کاملا جذب شود.
گام 5: اکنون زمان کرم ضدآفتاب است. کرم ضد آفتاب شما باید SPF یا فاکتور محافظتی 30 یا بالاتر داشته باشد. هرچند ساعت یک بار این کرم را تکرار کنید.
گام 6: اگر می خواهید آرایش کنید، بهتر است آرایش ملایم داشته باشید. مرطوب کننده های رنگ دار، کرم پودرهای رنگ دار یا کانسلرها بهترین گزینه هستند. اطمینان حاصل کنید این مواد هم مرطوب کننده باشند نه خشک کننده.
2. روز
گام 1: حتما باید از لب ها نیز محافظت کرده و آن ها را نیز مرطوب کنید. با داشتن یک براق کننده لب همیشه آن ها را نرم و مرطوب نگه دارید.
گام 2: مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان مصرف کنید. آن ها نه تنها در مقابل رادیکال های خطرناک از پوست محافظت می کنند، بلکه از درون پوست را تغذیه کرده و آن را تقویت می کنند. از غذاهای سرخ شده پرهیز کرده و از غذاهای خام و پخته استفاده کنید.
3. شب
گام 1: کرم محافظی شب ضروری است. شب زمانی است که پوست بیشترین آسیب را میبیند، بنابراین باید شب ها از روش های مراقبتی مناسب استفاده کنید تا پوست سالم تر و سریع تر درمان شود.
گام 2: پس از بازگشت به خانه پوست را با آب گرم شسته و آرایش را با روغن تمیزکننده یا پاک کننده آرایش تمیز کنید.
گام 3: سپس مانند صبح پوست را تمیز کنید. سپس کرم شب به پوست بزنید تا کل شب پوست تان مرطوب باقی بماند.
گام 4: حتما 7 تا 8 ساعت بخوابید.
حتما پوست را پاکسازی کرده و هفته ای یک بار ماسک مرطوب کننده استفاده کنید.
اکنون می خواهیم نکات مراقبتی پوست خشک را به شما معرفی کنیم
نکاتی برای مراقبت از پوست های خشک
-
از دوش یا وان داغ خودداری کنید. زیرا به پوست خشک آسیب می زنند. همیشه از آب ولرم استفاده کنید.
-
پس از تمیز کردن پوست آن را خالی نگذارید. سریعا مرطوب کننده بزنید.
-
همیشه یک کرم مرطوب کننده صورت به همراه داشته باشید و همیشه از آن استفاده کنید.
-
در خانه یک مرطوب کننده هوا نصب کنید تا در طول شبانه روز پوست تان مرطوب باقی مانده و خشک نشود.
-
محصولات حاوی مواد شیمیایی قوی یا معطر دشمن پوست های خشک هستند. این مواد پوست را حساس و قرمز کرده و باعث خارش پوست می شوند.
-
از لباس های راحت استفاده کنید که حساسیت پوست را تحریک نکنند. کتان سبک و خادی گزینه های خوبی هستند.
-
مدت زمان طولانی در آفتاب نمانید. برنزه کرده و خشک کردن پوست ترکیب مرگباری هستند.
-
به طور مرتب نوک انگشتان و کف دست را مرطوب کنید زیرا در معرض مواد قوی هستند. به پاهای خود نیز مرطوب کننده بزنید.
با مراقبت کافی می توانید خشکی پوست خود را کنترل کنید. اما برای اینکار باید مراقب پوست باشید. با دنبال کردن روش های معرفی شده در بالا تفاوت را احساس خواهید کرد. این روش ها را امتحان کرده و نظرات خود را با ما درمیان بگذارید.
برخی از سوالات رایج
آیا ممکن است زمستان ها پوست خشک شود؟
برخی افراد پوست خشکی داشته و تمام مدت پوستشان خشک است، در حالی که پوست برخی افراد در زمستان و شرایط آب و هوایی دشوار خشک می شوند.
آیا می توان برای پوست خشک روغن به کار برد؟
بله می توانید از روغن بادام و نارگیل به عنوان مرطوب کننده استفاده کنید.
