شوره سر یکی از مشکلات رایج افراد جوان و مسن سراسر جهان است. خشکی و عفونت به خارش و پوسته دادن و در نتیجه شوره سر منجر می شود. سیر به دلیل سرشار بودن از ویتامین و مواد معدنی می تواند برای درمان این مشکل موثر باشد. سیر سرشار از مواد مغذی دارای ویتامین آ، ب، ث، کلسیم، فسفر، روی، و برتر از آن آلیسین، از ترکیبات سولفور است که به مو و پوست سر تغذیه رسانی کرده، شوره سر را از بین برده، عفونت پوست سر را از بین می برد، بنابراین با تمیز کردن پوست و موی سر می تواند شوره سر را درمان کند.
با مصرف منظم سیر در رژیم غذایی و یا استفاده از عصاره سیر در شامپو، صابون، روغن و کپسول های پزشکی، می توان با شوره سر مبارزه کرد. با این حال، سیر به هر صورت، چه به صورت مصرف شدن در مقادیر زیاد یا شرایط خاص می تواند به تنفس بدبو، احساس سوزش در شکم، سوءهاضمه، خارش، کم آبی بدن، منجر می شود.
سیر برای شوره سر - راه هایی برای از بین بردن شوره سر توسط سیر
درمان بیماری و تقویت سلامت عمومی بدن
آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی موجود در سیر در درمان بیماری های مختلف و تقویت سلامت عمومی موثر است. این ماده گیاهی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و چربی است که سیستم ایمنی را تقویت کرده و از بیماری هایی چون کلسترول بالا، بیماری های قلبی، سرماخوردگی، آرتروز، عفونت پوست، التهاب، و شوره سر پیشگیری کرده و پوست و موی سر را سالم نگه می دارد.
تقویت سیستم ایمنی
سیر به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی با تقویت سیستم ایمنی از بیماری هایی نظر درماتیت سبوره ای پیشگیری می کند. این ماده تولید آنتی ژن و سلول های سفید خونی را تنظیم کرده و با بیماری ها پیشگیری می کند. یکی از بهترین صبحانه برای تقویت سیستم ایمنی ترکیب سیر و عسل است.
تنظیم سبوم و بهبود جریان خون
مواد مغذی موجود در سیر تولید سبوم موجود در سر را تنظیم و کنترل کرده و با شوره سر مبارزه می کند. همچنین به گردش خون سر کمک کرده، ریشه های مو را تقویت کرده و از فولیکول های مو محافظت می کند تا موهایی براق، محکم و زیبا، داشته باشید.
مصرف به عنوان مکمل غذایی
شوره سر و مشکلات پوستی دیگر اغلب در نتیجه تغذیه نامناسب و عدم سلامت بدن و پوست و مو ناشی می شوند در نتیجه برای داشتن پوست و موی سالم باید تغذیه مناسب داشته باشید تا پوست و مو تغذیه رسانی شود. سیر سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که اگر به مقدار مناسب استفاده شود می تواند عوارض ناشی از تغذیه نامناسب را رفع کرده و شوره سر را درمان کند. معمولا سیر را رنده کرده و به عنوان طعم دهنده غذا استفاده می کنند. با رنده شدن سیر ماده ای به نام آلیسین شکل گرفته که با شوره سر مبارزه می کند. سیر رنده شده برای شوره سر موثر است و به دلیل خواص مثبتش استفاده می شود.
در صورتی که پوست تان حساس است، می توانید سیر رنده شده یا آب سیر را روی پوست سر بمالید.
درمان و پیشگیری از عفونت های قارچی و باکتریایی
عفونت قارچی پوست سر ناشی از قارچ مالاسزیا نیز می تواند به شوره سر منجر شود. آنتی بیوتیک، آلیسین و آنتی اکسیدان های موجود در سیر خاصیت ضد قارچی، ضدباکتریایی و ضدالتهابی دارند که می تواند عفونت را از بین برده، پوست را آبرسانی کرده و خارش و پوسته پوسته دادن سر، شوره سر و درماتیت سبوره ای را از بین میبرد.
