1. سنبل هندی
سنبل هندی یک حشره کش معروف با دوزهای مختلف است که به اندازه DEET ها موثر است. اما روغن سنبل هندی به سرعت تبخیر می شود و تنها برای مدت کوتاهی اثربخشی دارد. همچنین، تراکم بیش از حد سنبل هندی می تواند باعث ایجاد حساسیت پوستی شود.
تحقیقات نشان داده است که استفاده از سنبل هندی 100% می تواند در شرایط آزمایشگاهی در برابر سه نوع پشه به مدت 120 دقیقه محافظت ایجاد کند.
افرادی که به مناطق دارای حشره های ناقل بیماری سفر می کنند، دوست دارند حشره کشی قوی تر از سنبل هندی داشته باشند.
می توان شمع یا روغن معطر حاوی سنبل هندی را از اینترنت یا مغازه ها خرید.
2. لیمو و اکالیپتوس
روغن معطر اکالیپتوس لیمو حاوی 85% سنبل هندیست. این محصول به خاطر عطر تازه اش در تولیدات آرایشی و تمیزکننده ها خیلی پرطرفدار است.
یافته های هر دو این صنایع و مطالعات آزمایشگاهی نشان داده است که روغن اکالیپتوس لیمو می تواند به گونه ای موثر در برابر گونه های مختلف حشرات ناقل مالاریا مثل پشه تب زرد، محافظت ایجاد کند.
مطالعه ای که در سال 2014 انجام شد، نشان داده است که یک ترکیب حاوی 32% اکالیپتوس لیمو می تواند حداقل تا 95% به مدت سه ساعت پشه ها را براند. اما بهرحال مدت زمان تاثیرش از DEET ها کمتر است چون زودتر بخار می شود.
روغن معطر لیمو اکالیپتوس را می توانید از داروخانه های گیاهی و از اینترنت بخرید.
3. میخک
بسیاری مردم از میخک در کنار دارچین به عنوان یک افزودنی معطر در نوشیدنی های حاوی لیمو و شکر استفاده می کنند. اما میخک به جلوگیری از نیش آزار دهنده پشه هم کمک می کند.
در یک مطالعه که در سال 2013 انجام شد، محققان روغن معطر میخک را با پایه روغن های زیتون و نارگیل مخلوط کرده و داوطلبان آن را روی پوستشان مالیدند.
روغن میخک در برابر پشه های تب زرد به مدت 96 دقیقه محافظت ایجاد می کند.
تحقیقات دیگر نشان داده اند که یکی از مواد تشکیل دهنده میخک به نام متیل یوجینول قابلیت کارسینوژنی دارد اما این ادعاها نیازمند تحقیقات بیشتر است.
می توانید روغن معطر میخک را از داروخانه های گیاهی و از اینترنت بخرید.
4. نعناع فلفلی
استفاده از نعنا فلفلی هم می تواند یکی دیگر از راه های طبیعی برای فراری دادن پشه ها باشد. نویسندگان یک مقاله در سال 2011 نتیجه گرفته اند که تراکم بالای روغن معطر نعنا فلفلی موثر هست اما درمورد تراکم های کمتر هیچ تحقیقی نشده است.
یکی از مطالعات انجام شده در سال 2011 نشان داد که روغن معطر نعنافلفلی در برابر لارو حشرات موثر بوده و تا 100% از نیش پشه ناقل تب زرد به مدت 150 دقیقه جلوگیری کرده است.
روغن معطر نعنا فلفلی در برخی خواروبار فروشی ها، داروخانه های گیاهی و در اینترنت قابل خریداری است.
5. علف لیمو
علف لیمو یک گیاه با عطری لیمویی نامحسوس است. این ماده در تهیه چای و غذاهای آسیایی بسیار پرطرفدار است.
در مطالعه ای که در سال 2015 انجام شد، محققان دریافتند که ترکیب روغن معطر علف لیمو و روغن زیتون تا 98.8% در برابر پشه خانگی جنوبی محافظت ایجاد کرده است.
تحقیقات دیگر نشان داده اند که در یک مطالعه میدانی، استعمال موضعی روغن معطر علف لیمو به مدت 2.5 ساعت تا بیش از 75% در برابر دو گونه پشه محافظت ایجاد کرده است.
می توانید روغن معطر علف لیمو را از داروخانه های گیاهی و از اینترنت بخرید.
6. ریحان
ریحان جزء مواد اولیه خیلی از غذاهاست اما می تواند یک حشره کش نسبتا قوی هم باشد.
نویسندگان یک مقاله در سال 2011 چندین تحقیق که ریحان را به عنوان حشره کش آزمایش کرده بودند، مورد بررسی قرار دادند. برخی تحقیقات میدانی در کنیا نشان داده اند که این گیاه حتی در گلدان حدودا تا 40% در برابر پشه ناقل مالاریا محافظت ایجاد می کند.
همچنین نویسندگان اشاره کردند که در یک مطالعه آزمایشگاهی، روغن معطر ریحان تا 100% به مدت بیش از 6 ساعت پشه تب زرد را فراری داده است. در این تحقیق روغن به صورت موضعی استعمال شده بود.
می توانید گیاه ریحان را از گلفروشی محلی و روغن معطر آن را از اینترنت بخرید.
7. روغن درخت چریش
در تحقیق محدودی که در سال 2015 روی 6 داوطلب مرد انجام شده بود، محققان روغن چریش را برای مقایسه با خواص DEET ها در محافظت در برابر پشه ها مورد آزمون قرار دادند. تراکم 20 درصدی روغن چریش تا 3 ساعت به میزان 70% در زمان طلوع و غروب آفتاب محافظت ایجاد کرد. DEET ها هم همین مقدار تاثیر گذاشتند اما به مدت 8 ساعت.
در یک تحقیق میدانی که در گینه بیسائو انجام شدُ، سوزاندن برگ درخت چریش به مدت 2 ساعت تا 76% از نزدیک شدن پشه ها جلوگیری کرد.
این تحقیق درباره میزان تاثیر گذاری روغن نیم به عنوان حشره کش هیچ نتیجه گیری نکرده است. بنابراین مردمی که در مناطق دارای پشه های ناقل بیماری زندگی یا به این مکان ها سفر می کنند، نباید فقط به این ماده متکی باشند.
8. اوکالیپتوس
محققان یک مطالعه در سال 2011 ، اثربخشی روغن اکالیپتوس بر پایه روغن نارگیل را آزمایش کردند. این ماده تا 93% به مدت 4 ساعت در برابر پشه فیلاریال در هند محافظت ایجاد کرده بود.
تحقیقات دیگر نشان داده اند گرما دادن به برگ اکالیپتوس تنها 72% محافظت در برابر پشه ها را به مدت 2 ساعت ایجاد می کند. در این مطالعه، محققان برگ ها را روی یک بشقاب داغ روی اجاق گذاشتند تا فضا را معطر کند.
روغن معطر اکالیپتوس از اینترنت و یا فروشگاه های غذاهای ارگانیک قابل تهیه است.
9. پونه سای (نعناع) گربه ای
پونه سای گربه ای یا نِپِتا کاتاریا از خانواده نعنا هاست. می توان از روغن معطر پونه سای گربه ای به عنوان یک حشره کش طبیعی استفاده کرد.
نتایج یک تحقیق انجام شده در سال 2011 بیان می کند که روغن معطر پونه سای گربه ای برای فراری دادن پشه تب زرد موثر است.
طی یک تحقیق دیگر، عصاره پونه سای گربه ای در فراری دادن دو گونه پشه از جمله پشه خانگی معمولی به مدت حداقل 2 ساعت موثر بود.
می توانید گیاه پونه سای گربه ای را از گلفروشی محلی و روغن معطر آن را از اینترنت بخرید.
10. آویشن
آویشن میتواند برای یک مدت کوتاه پشه ها را فراری دهد. تحقیقات آزمایشگاهی نشان داده اند که استعمال موضعی مشتقات آویشن می تواند بین 89 تا 97.3 % به مدت 82 دقیقه در برابر پشه های معمولی خانگی محافظت ایجاد کند. سوزاندن برگ های آویشن هم می تواند به فراری دادن پشه ها تا 85 % و به مدت 90 دقیقه کمک کند.
آویشن در گلخانه ها پیدا شده و روغن معطرش از اینترنت قابل خریداری است.
نحوه مصرف
مردم می توانند حشره کش ای طبیعی که حاوی روغن های معطری که در بالا نامبرده شد هستند را خریداری کنند. محققان دریافته اند که یک ترکیب تجاری حاوی گلیسیرین، لسیتین، وانیلین، روغن نارگیل، شمعدانی، و روغن دانه سویا اثری مشابه DEET ها دارد و می تواند تا 7 ساعت پشه ها را فراری دهد.
همچنین می توان حشره کش ها را با ترکیب روغن های معطر با آب یا روغن های پایه مثل روغن نارگیل یا روغن دانه سیاه در خانه درست کرد تا به عنوان اسپری در اتاق و یا استعمال موضعی قابل استفاده باشند.
ممکن است برخی ببینند پوستشان به روغن معطر حساسیت نشان می دهد بنابراین بهتر است ابتدا روی یک قسمت کوچک از پوستتان آزمایش کنید. برخی روغن های معطر پوست را مستعد آفتاب سوختگی می کنند. افراد نباید از روغن معطر بر روی پوست حساس و یا آفتاب سوخته استفاده کنند.
از آنجایی که برخی روغن های معطر تنها برای مدت کوتاهی موثر هستند، بهتر است زود به زود دوباره از آنها استفاده کنید، خصوصا بعد از شنا در آب یا عرق کردن. ممکن هم هست برخی بخواهند گیاهان حشره کش مثل آویشن، پونه سای گربه ای، ریحان، و نعنا فلفلی را در باغچه شان بکارند.
خلاصه
حشره کش های طبیعی به عنوان روشی موثر برای فراری دادن پشه ها و جلوگیری از نیش خوردن از آنها قابل استفاده هستند. برخی روغن های معطر می توانند به اندازه یک حشره کش صنعتی مثل DEET موثر باشند اما اغلب مدت کوتاه تری دوام دارند چون با سرعت بیشتری از روی پوست تبخیر می شوند.
اگر کسی در کشوری زندگی می کند که در آن پشه ها ناقل بیماری هستند یا کسی قرار است به این مکان ها سفر کند، شاید بهتر باشد از حشره کش های صنعتی استفاده شود.
