راهنمای سنجاق مگ در استفاده روغن نارگیل برای مو

دستکاری روزانه موها می تواند به آن آسیب برساند

دستکاری روزانه موها مانند شستشو، شانه زدن و حالت دادن می تواند به مو آسیب رسانده و آن را خشک، وز و شکننده کند. برای دانستن دلیل این اتفاق، باید درباره ساختار مو بیشتر بدانید. مو از سه لایه تشکیل شده است:

• مدولا: بخش نرم و مرکزی ساقه مو. جالب است بدانید که موهای ضخیم میزان بیشتری مدولا و موهای نازک میزان کمتری از آن را دارند.

• قشر: ضخیم ترین لایه مو که حاوی مقادیر زیادی از پروتئین فیبری و رنگدانه هایی است که رنگ مو را مشخص می کنند.

• پوستک: پوستک لایه خارجی و سخت مو است.

شستشو، حالت دهی و رنگ کردن مو می تواند به پوستک آسیب برساند و در نتیجه پوستک نمی تواند از بخش های مرکزی مو محافظت کند. در نتیجه برخی از پروتئین های فیبری سازنده پوستک مو را از دست داده و موها ظریف، شکننده و آسیب پذیر می شوند.

چرا روغن نارگیل در محافظت از مو از روغن های دیگر بهتر است؟

معمولا گفته می شود که روغن نارگیل بهترین روغن برای مو است زیرا از کاهش پروتئین پیشگیری کرده و آن را سالم نگه می دارد. با وجود محبوبیت روغن نارگیل، شاید تصور کنید این گفته ها صحیح نیست. در صورتی که شواهد آن را اثبات می کند. یکی از تحقیقات نشان می دهد که قبل یا بعد از شستشوی مو می توان روغن نارگیل، آفتاب گردان یا معدنی را به مو آغشته کرد. محققین برای بررسی اینکه کدام روغن برای سلامت مو مفیدتر است، میزان پروتئین از دست رفته پس از هر بار درمان را اندازه گیری می کنند. آن ها به این نتیجه رسیدند که روغن نارگیل در پیشگیری از کاهش پروتئین از روغن های معدنی یا آفتابگردان که قبل یا بعد از شستشو استفاده می شوند، بهتر است. در حقیقت، در تمام تحقیقات مرتبط با کاهش پروتئین در موهای آسیب دیده، رنگ شده و خشک شده بر اثر اشعه فرابنفش، روغن نارگیل موثر بود.

از سوی دیگر، روغن های معدنی و آفتابگردان این تاثیر را نداشته و در کاهش پروتئین از دست رفته از مو موثر نیستند. گفته می شود که ساختار شیمیایی روغن نارگیل در محافظت از مو بی رقیب است. روغن نارگیل از اسید چرب های متوسط به نام لوریک اسید تشکیل شده است. این اسید یک ساختار بلند و صاف به روغن نارگیل می بخشد که به راحتی توسط مو جذب می شود.

روغن آفتابگردان حاوی مقدار زیادی لینولیک اسید است که سنگین تر بوده و به راحتی توسط مو جذب نمی شود. به این معنا که روغن هایی مانند روغن معدنی و روغن آفتاب گردان می توانند مو را پوشانده اما توسط تارهای مو جذب نشوند.

مالیدن روغن به مو قبل و پس از شستشو از آسیب پیشگیری می کند

روش هایی وجود دارد که می توانید روغن نارگیل را به مو مالیده و از آسیب آن پیشگیری کنید. اولا، مالیدن روغن نارگیل به مو پیش از شستن آن می تواند میزان آسیب به آن در حین شستشو و خیس بودن را کاهش دهد. زیرا مود در زمان خیس بودن بیش از هروقت آسیب پذیر است. زیرا زمانی که آب جذب می کند تغییرات ساختاری رخ می دهد.

زمانی که مو خیس می شود، قشر ضخیم مرکزی خیس شده و متورم می شود، در نتیجه در پوستک تغییرات ساختاری رخ می دهد. پوستک مو از پوسته های ریزی تشکیل شده مه در ریشه مو و به سمت بیرون تشکیل شده اند. زمانی که قشر مو آب را جذب کرده و متورم می شود، این پوستک ها به بیرون فشرده شده و می چسبند. در این صورت موی خیس به راحتی آسیب می بیند، مخصوص در زمان شانه شدن و حالت گرفتن. آغشته کردن روغن به مو پیش از شستشوی آن میزان آب جذب شده به مو و چسبندگی پوستک را کاهش می دهد. در این صورت آسیب به مو در زمان خیس بودن کاهش می یابد.

دوم، روغن زدن به مو پس از شستشوی آن آن را نرم تر می کند. در نتیجه میزان اصطکاک ناشی از حالت دادن به مو کاهش یافته و میزان شکنندگی و آسیب به مو کاهش می یابد.

روغن نارگیل به رشد سریع تر مو کمک می کند

بسیاری از مردم به دنبال موهای بلند، براق و درخشان هستند. با این حال، شستشوی روزانه، شانه زدن، آب و هوا و آلاینده ها می توانند به مو آسیب برسانند. این شرایط در رشد مو تداخل ایجاد می کنند زیرا هر چقدر مو بلندتر شود بیشتر آسیب می بیند.

روغن نارگیل به رشد مو کمک می کند، زیرا:

• مو را مرطوب کرده و آسیب به آن را کاهش می دهد

• در برابر کاهش پروتئین و آسیب به مو در زمان خیس شدن از آن مراقبت می کند

• در برابر آسیب محیطی مانند باد، نور خورشید و دود، از مو محافظت می کند

برای استفاده بیشتر از روغن نارگیل، باید آن را به رژیم روزانه خود اضافه کنید.

مزایای دیگر روغن نارگیل برای مو

روغن نارگیل می تواند برای مو خواص دیگری هم داشته باشد. البته اغلب آن ها در تحقیقات بررسی نشده اند.

مزایای احتمالی عبارت اند از:

• پیشگیری از شپش: یکی از تحقیقات نشان داده که مخلوط روغن نارگیل و رازیانه در اسپری 40% بیشتر از پرمترین شیمیایی در پیشگیری از شپش موثر است.

• پیشگیری از نور خورشید: فیلترهای فرابنفش از مو در برابر آسیب خورشید محافظت می کند. برخی از تحقیقات نشان داده اند که روغن نارگیل فاکتور محافظتی 8 داشته و برای مو مفید است.

• پیشگیری از شوره سر: رشد قارچ و باکتری روی مو باعث ایجاد شوره سر می شود. گرچه هیچ تحقیقاتی این مسئله را بررسی نکرده اما خواص ضدمیکروبی داشته که برای پیشگیری از شوره سر موثر است.

• پیشگیری از ریزش مو: برس کشیدن بیش از حد می تواند به مو آسیب رسانده و در برخی شرایط به ریزش مو منجر شود. روغن نارگیل می تواند شرایط مو را بهتر کرده و از این مسئله پیشگیری کند.

گفته می شود مصرف روغن نارگیل به دلیل مواد مغذی برای مو مفید است. با این حال در این باره شواهد مشخصی وجود ندارد.

آیا روغن نارگیل بر مو تاثیر منفی دارد؟

به طور کلی روغن نارگیل برای سلامت پوست و مو موثر است. با این حال استفاده بیش از حد از آن می تواند چربی موجود روی مو و پوست آن را افزایش دهد. با این کار موهای شما چرب و روغنی می شود، خصوصا اگر موهای معمولی داشته باشید. برای پیشگیری از این مشکل مقدار کمی از روغن نارگیل را برداشته و از ریشه تا نوک مو را به آن آغشته کنید. مردی که موهای سالم و معمولی دارند می توانند از آن استفاده نکنند. از سوی دیگر، گرچه ریزش 50 تا 100 تار مو در روز طبیعی است، برخی از مردم با مصرف روغن نارگیل موی بیشتری را از دست می دهند.

اما روغن نارگیل مسئول این شرایط نیست. روغن نارگیل موی جدا شده از پوست سر را از مو خارج می کند.

نحوه استفاده از روغن نارگیل برای داشتن موهای زیبا

در اینجا راه هایی برای استفاده از روغن نارگیل برای سلامت موها را به شما معرفی می کنیم.

• به عنوان نرم کننده: موها را مثل همیشه شامپو زده و سپس از ریشه تا نوک مو را به روغن نارگیل آغشته کنید.

• به عنوان شامپوی نهایی: پس از شامپو زدن و استفاده از نرم کننده، کمی روغن نارگیل را به مو بزنید و آن را شانه کنید.

• به عنوان ماسک مو: روغن نارگیل را به مو زده و بگذارید چند ساعت بماند (یا یک شب) سپس آن را بشویید.

• به عنوان محافظ مو پیش از حمام: پیش از شستشوی مو روغن نارگیل را به مو بمالید.

• به عنوان درمان کننده پوست سر: پیش از خواب، با کمی روغن نارگیل پوست سر را ماساژ دهید. بگذارید یک شب بماند و صبح روز بعد شامپو بزنید.

می توانید این تکنیک ها را به طور مرتب یا هرازگاهی (بر اساس نوع مو) استفاده کنید تا موها را زیبا، سالم و براق کند. میزان روغن نارگیل استفاده شده به اندازه و نوع مو بستگی دارد. بسیاری از مردم این روغن را تنها برای نوک مو استفاده می کنند تا کل موهایشان چسبناک نشود. بهترین روش این است که از مقادیر بسیار کم شروع کرده و به تدریج مقدار آن را افزایش دهید. اگر موهای کوتاه یا معمولی دارید، تنها به یک قاشق چای خوری روغن نارگیل نیاز دارید. با این حال، افرادی که موهای بلند و ضخیم دارند می توانند دو قاشق غذاخوری از این روغن را به کار ببرند. همچنین انواع مختلفی از روغن نارگیل وجود دارد. برخی از مردم از روغن طبیعی استفاده کرده و برخی دیگر آن را در رژیم غذایی خود به کار می برند. با این حال، درباره اینکه کدام روغن نارگیل بهتر و مفیدتر است، تحقیقاتی انجام نشده است. روغن نارگیل صنعتی یا غیرصنعتی خواص مرطوب کننده مشابه دارند.

در خانه موی خود را ماساژ دهید

روغن نارگیل محصول مرطوب کننده بسیار خوبی برای مو است. این روغن را می تواند قبل و بعد از شستشوی مو استفاده کرد تا از آسیب به مو پیشگیری کرده و موهای براق و سالم داشته باشید.

عکس: Eli DeFaria on Unsplash